烤桔子是一种流行的中式小吃，它不仅美味，而且具有多种益处：

1. **维生素C丰富**：桔子本身就富含维生素C，烤制过程中不会破坏这种维生素，有助于增强免疫力。

2. **消化系统**：烤桔子有助于消化，对于消化不良、食欲不振有一定的改善作用。

3. **止咳化痰**：桔子的皮和肉都有助于止咳化痰，对于感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用。

4. **缓解疲劳**：桔子中含有丰富的葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、维生素等，这些成分有助于补充能量，缓解疲劳。

5. **抗氧化**：桔子中含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物，可以帮助抵抗自由基，延缓衰老。

6. **促进代谢**：桔子中的纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘。

烤桔子是一种流行的中式小吃，它不仅美味，而且具有多种益处：

7. **补充水分**：烤桔子水分含量较高，有助于补充身体所需的水分。

8. **养颜美容**：桔子中的维生素C有助于美白肌肤，减少皮肤老化。

9. **降低血压**：桔子中的钾元素有助于降低血压。

需要注意的是，虽然烤桔子有很多益处，但是也不宜过量食用。对于一些特殊人群，如糖尿病患者，应适量食用。此外，烤制过程中可能会增加一些热量，因此也要注意控制总体的热量摄入。